Uşaqlar üçün çoxlu idman bölmələri var, lakin onlardan birini seçmək olduqca çətindir. Ancaq seçim etmək vacibdir, çünki bədən tərbiyəsinin erkən və mütəmadi vərdişi həyat boyu sağlam bədənə sahib olmağı təmin edir. Bu səhifədə biz uşaqların yaşından, bədən quruluşundan və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq idman növlərindən danışacayıq.
Qızlara hansı idman növü məsləhətdir?
gimnastika, müasir və bal rəqsləri, atletika, sinxron üzgüçülük, voleybol, fiqurlu konkisürmə.
Futbol oynamağa neçə yaşından başlamaq olar?
Çox vaxt 6 yaşdan yuxarı oğlanlar bu idman növünə gedirlər
Tennis idman növü nəyə faydalıdır?
Tennis dərsləri diqqəti yaxşılaşdırmağa, yaddaşı və strateji düşüncəni inkişaf etdirməyə, oyunçuda iddialılıq və enerji kimi keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə, fiziki hazırlığı inkişaf etdirməyə, real vaxt hissini verməyə və ümumi hərəkətliliyi artırmağa kömək edir.