UŞAQLAR ÜÇÜN

maarifləndirici materiallar


Bədən tərbiyəsi və idman / MƏQALƏLƏR

Uşaqlar üçün gimnastikanın faydaları

Uşaqlar üçün gimnastikanın faydaları bir sıra səbəblərə görə danılmazdır:
Plastiklik və koordinasiya, motor aparatı inkişaf edir.
Fiziki fəaliyyət. Gimnastika uşaqlara fiziki aktiv olmaq imkanı verir və bu, erkən yaşlarda çox vacibdir. Fiziki cəhətdən aktiv uşaqlar düzgün duruş və inkişaf etmiş əzələlər əldə edirlər və sistemli məşqlər ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Həmyaşıdları ilə ünsiyyət. Burada uşaq bir komandaya uyğunlaşa və oxşar maraqları olan uşaqlarla tanış ola bilər ki, bu da gələcəkdə ünsiyyət bacarıqlarını inkişaf etdirmək və komandada işləmək üçün faydalı olacaqdır.
Könüllü xarakter. Gimnastika məktəbində iradə, məsuliyyət, rəqabət ruhu aşılanır. Bu, şəxsiyyəti inkişaf etdirir, təkcə idmanda deyil, həyatda da hədəflərə çatmağı öyrədir.
Nümayiş xarakterli çıxışlar uşağa başqa çevrələrdə əldə etmədiyi bir şeyi verə bilər. Yarışlar gimnastikanın ayrılmaz hissəsidir. İctimaiyyət qarşısında danışmaq bacarığı müxtəlif sahələrdə uşaqlar üçün faydalıdır, bunun sayəsində onlar öz qabiliyyətlərini göstərməyi və qorxuya qalib gəlməyi öyrənəcəklər.
Daimi məşqlər duruşu gücləndirir, koordinasiya və motor aparatını inkişaf etdirir. Burada uşaqlar musiqini hiss etməyi və hərəkətlərdə əhval-ruhiyyəni düzgün göstərməyi öyrənirlər. Bundan əlavə, əzələlər məşq edilir, dözümlülük artır və hərəkətlərin dəqiqliyi formalaşır.

Dərslər çevikliyi, çevikliyi mükəmməl inkişaf etdirir, kosmosda oriyentasiya öyrədir. Həm bədəni, həm də beyni məşq edir. Yadda saxlanmalı elementlərin çətin ardıcıllığı əla yaddaş təlimidir. Bu idman estetik tərbiyə aşılayır!

Yarışlar gənc idmançıların həyatının vacib hissəsidir. Düzgün, asanlıqla və təbəssümlə aylar ərzində işlənmiş bütün elementləri etmək böyük nailiyyətdir! Və hər bir qız özünü əsl şahzadə kimi göstərməyi öyrənəcək!

Sistemli gimnastika mükəmməl şəkildə təşkil edir, nizam-intizam yaradır, vaxta dəyər verməyi öyrədir, bədəninizi idarə etməkdən sizə qeyri-adi həzz verir.