OYUNLAR

Bu oyunda siz, yağ, zülal və karbohidratlara hansı qidaların aid olduğunu öyrənəcəksiz. Bununla da biləcəksiz ki, sağlam qidalanma zamanı üstünlük verməli olduğunuz yağ və zülal hesab olunan qidalara, rasionda daha az yeməli olduğunuz isə karbohidratlara hansı ərzaqlar aiddir.

Bu oyunda siz, orqanizm üçün faydalı olan yeməkləri seçməyi öyrənəcəksiz. Sağlam qidaları seçərək özünüzə və ailənizə faydalı nahar süfrəsi hazırlayın.

Məktəbyaşlı uşaqların sağlam qidalanması orqanizmi sağlam saxlamağa, beyin funksiyasını yaxşılaşdırmağa və yaddaşı möhkəmlətməyə kömək edir. Məktəbdə nahar zamanı faydalı qidalanmaq çox önəmlidir. Məktəbə özün ilə hansı qidaları götürməlisən? Oyunu oynayaraq öyrənə bilərsən.