Гигиена – наука об охране здоровья человека. Личная гигиена – это свод правил гигиены, которые помогают защитить и укрепить здоровье. Зная правила личной гигиены и регулярно соблюдая их, можно избежать многих заболеваний, бактерий и инфекций, а также проблем с кожей. Правила личной гигиены включают гигиену волос, кожи и лица, зубов, ушей, ногтей, ног, постели, чистоту рук, уход за одеждой и обувью. Правда и ложь в правилах гигиены, почему гигиена важна? Полезную информацию по этой и другим темам вы можете получить на странице.