ДЛЯ ДЕТЕЙ

образовательные материалы

Здоровье школьников / СТАТЬИ

Что такое нормальный менструальный цикл?

Нормальный менструальный цикл — это регулярный процесс, происходящий в организме женщины, в ходе которого происходит обновление слизистой оболочки матки. Он включает несколько фаз, каждая из которых имеет свои биологические особенности. Нормальный менструальный цикл характеризуется определенной продолжительностью и ритмичностью.

Основные особенности нормального менструального цикла:

  1. Продолжительность: Обычно цикл длится от 21 до 35 дней. Средняя продолжительность — 28 дней. Важно, чтобы цикл был регулярным, то есть с одинаковым интервалом от менструации к менструации.

  2. Менструация: Это кровотечение, которое длится от 3 до 7 дней и является результатом отторжения слизистой оболочки матки, если не произошло оплодотворение яйцеклетки.

  3. Фазы цикла:

    • Менструальная фаза (день 1-5): Начало цикла, когда происходит отторжение старой слизистой оболочки матки.
    • Фолликулярная фаза (день 1-13): В этот период происходит созревание яйцеклетки в яичниках, а также увеличение уровня эстрогенов.
    • Овуляция (примерно день 14): Яйцеклетка выходит из фолликула и поступает в маточную трубу, готовая к оплодотворению.
    • Лютеиновая фаза (день 15-28): После овуляции образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон для подготовки матки к возможной беременности. Если оплодотворение не произошло, желтое тело исчезает, уровень гормонов снижается, и начинается менструация.

  4. Регулярность: Цикл может варьироваться по длине, но важно, чтобы его продолжительность оставалась стабильной в течение нескольких месяцев.

Нормальный менструальный цикл не всегда одинаков у каждой женщины, и небольшие отклонения от средней продолжительности (от 21 до 35 дней) могут быть нормальными, если это не сопровождается другими симптомами (болями, обильными кровотечениями и т. п.).

Если у женщины цикл сильно нерегулярен, очень болезненный, длится меньше 21 дня или больше 35 дней, а также если присутствуют другие необычные симптомы (например, обильное или длительное кровотечение), рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.