Здоровое питание означает отдавать предпочтение полезным продуктам питания, направленным на укрепление организма, здоровый рост, профилактику различных заболеваний. Здоровое питание предотвращает многие неинфекционные заболевания (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, высокое кровяное давление и рак. В питании следует отдавать предпочтение пище, богатой витаминами и минералами. Вы можете использовать этот раздел как инструмент для здорового питания.