Gigiyena bir elm kimi insan həyatının demək olar ki, bütün sahələrini əhatə edən çox geniş anlayışdır. "Gigiyena" sözü yunan dilindən "sağlam" mənasını verən hygienosdan gəlir. Gigiyena haqqında çoxlu təriflər var, lakin, bəlkə də, hamısı bir şeyi ifadə edir: gigiyena insan sağlamlığının yaxşılaşdırılması və qorunması elmidir.

Şəxsi gigiyena insanın evdə, məktəbdə və işdə davranış qaydaları toplusudur. Dar mənada gigiyena bədənin, geyimin və məişət əşyalarının təmziliyinin saxlanmasıdır. Şəxsi gigiyena tələblərinin pozulması həm bir insanın, həm də çox böyük insan qruplarının (müəssisə qrupları, ailələr, müxtəlif icmaların üzvləri və hətta bütün bölgələrin sakinləri) sağlamlığına təsir göstərə bilər.