VALİDEYNLƏR ÜÇÜN

Şagirdlərin valideynləri uşaqlarının sağlamlığını və rifahını qorumaq üçün səs-küy təhlükələrindən xəbərdar olmalıdırlar. Həddindən artıq səs-küyə məruz qalmanın həm ani, həm də uzunmüddətli təsirləri ola bilər. Burada nəzərə alınmalı bəzi əsas məqamlar var:

 Eşitmə zədəsi:

Yüksək səviyyəli səs-küyə uzun müddət məruz qalma uşaqlarda daimi və geri dönməz bir vəziyyət olan səs-küyə səbəb olan eşitmə itkisinə (SHILD) səbəb ola bilər. Çox yüksək səsə qısa müddətə məruz qalma belə müvəqqəti eşitmə zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Konsentrasiya və məşq:

Həddindən artıq səs-küy uşağın konsentrasiyasına və öyrənmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Bu, diqqəti cəmləmək, məlumatı saxlamaq və tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinliklərə səbəb ola bilər ki, bu da akademik göstəricilərinə təsir edə bilər.

Yuxu pozğunluqları:

Səs-küy yuxu rejimini poza bilər, yuxuya getmək, yuxuda qalmaq və ya rahat yuxuya nail olmaqda çətinlik yaradır. Pis yuxu keyfiyyəti ümumi sağlamlığa, əhval-ruhiyyəyə və idrak funksiyasına təsir göstərə bilər.

 Stress və narahatlıq:

Daimi səs-küyə məruz qalmaq stress səviyyələrini artıra və narahatlığa səbəb ola bilər. Uşaqlarda yüksək stress səviyyəsi müxtəlif emosional və davranış problemlərinə səbəb ola bilər.

Ürək-damar nəticələri:

Tədqiqatlar həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda xroniki səs-küyə məruz qalma ilə hipertoniya və digər ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması arasında əlaqə olduğunu göstərdi.

Ünsiyyət çətinlikləri:

Həddindən artıq səs-küy şagirdlərlə müəllimlər arasında effektiv ünsiyyətə mane ola, anlaşılmazlıqlara və ya təkrarlama ehtiyacına səbəb ola bilər.

Səs-küy təhlükəsini azaltmaq üçün valideynlər aşağıdakı addımları ata bilər:

• Uşaqlarınızı səs-küyə məruz qalma riskləri və onların eşitmə qabiliyyətinin qorunmasının vacibliyi haqqında maarifləndirin.
• Zəruri hallarda, məsələn, səs-küylü hadisələr və ya fəaliyyətlər zamanı qulaqcıqlardan və ya səs-küyü ləğv edən qulaqlıqlardan istifadəni təşviq edin.
• Məktəblərdə daha sakit mühitlərin, o cümlədən sinif otaqlarında və ümumi yerlərdə səs izolyasiyası və səs keçirmə materialları ilə müdafiə olunun.
• Məktəb fəaliyyətləri və tədbirləri üçün səs-küy siyasəti və təlimatlarının işlənib hazırlanmasına və tətbiqinə dəstək verin.
• Rahat yuxunu təmin etmək üçün sakit və rahat yuxu rejimi qurmaq kimi sağlam vərdişləri təşviq edin.

Evdəki səs-küy səviyyəsinə diqqət yetirin və uşaqlar üçün oxumaq və istirahət etmək üçün sakit yerlər yaradın.

Təhlükəli statistika!

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) hesablamalarına görə, dünyada 1,1 milyard gənc təhlükəli dinləmə praktikalarına görə eşitmə itkisi riski ilə üzləşə bilər.

Orta və yüksək gəlirli ölkələrdə 12-35 yaşlı yeniyetmə və gənclər arasında:

- Təxminən 50%-i MP3 pleyerlər və smartfonlar kimi şəxsi audio cihazlarında təhlükəli səs səviyyələrində musiqi dinləyir.

- Təxminən 40%-i gecə klublarında, diskotekalarda və barlarda potensial zərərli səs səviyyələrinə məruz qalır.