Uşaq məktəbə getməyə başlayanda onun qidalanmasına olan tələblər dəyişir, çünki məktəblilər kifayət qədər psixoloji və zehni gərginlik və yüklənmə keçirirlər. Bundan əlavə, bir çox uşaqlar idman dərnəklərinə də gedir. Fəal şəkildə böyüməyə davam edən bədənin qidalanma rasionuna və rejiminə həmişə kifayət qədər diqqət yetirilməlidir. Məqalələrimizdə 7 yaşdan yuxarı uşaqların qidasında hansı məhsullara və gündəlik nə qədər ölçüdə ehtiyacı olduğunu, bir məktəbli uşaq üçün doğru menyunu necə qurmaq lazım olduğunu öyrənəcəksiniz.