VALİDEYNLƏR ÜÇÜN

Məktəblilərin valideynlərinin uşaqlarını daha yaxşı başa düşmələri və yeniyetmələrin inkişafı mərhələsində onlara dəstək olmaq üçün yeniyetmə psixologiyasının əsaslarını bilmələri vacibdir. Valideynlərin bilməli olduğu bəzi şeylər bunlardır:

Fiziki dəyişikliklər: Yeniyetməlik dəyişiklik dövrüdür. Yeniyetmələrdə sürətli böyümə və ikincil cinsi xüsusiyyətlərin ortaya çıxması müşahidə olunur. Valideynlər səbirli və dəstək olmalı və uşaqlara bu dəyişiklikləri qəbul etmələrinə və uyğunlaşmalarına kömək etməlidirlər.

Koqnitiv inkişaf: Yeniyetmələr daha mücərrəd və məntiqli düşünməyə başlayırlar. Valideynlər övladları ilə çətin məsələləri müzakirə edərək və onların maraqlarını inkişaf etdirərək tənqidi təfəkkürün inkişafına kömək edə bilərlər.

Sosial Münasibətlər: Yeniyetmələr həmyaşıdları qrupuna aid olmağa çalışırlar və dostluq etməyə çalışırlar. Valideynlər sosial münasibətlərin əhəmiyyətini dərk etməli və uşaqlara sağlam dostluq münasibətləri qurmağa və saxlamağa kömək etməlidirlər.

Duyğusal İnkişaf: Yeniyetmənin beyni hələ də inkişaf edir, xüsusən qərar qəbul etmə, impulslara nəzarət və emosiyaların tənzimlənməsi ilə bağlı sahələrdə. Bu o deməkdir ki, yeniyetmələr bəzən impulsiv və ya riskli qərarlar qəbul edə və emosiyalarını tənzimləməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Yeniyetmələr güclü emosiyalar yaşayır və tənqidə həssas ola bilərlər. Valideynlər övladlarını dinləməyi öyrənməli, sevgi və dəstək ifadə etməli, duyğularının öhdəsindən gəlməyə kömək etməlidirlər.

Şəxsiyyəti axtarın: Yeniyetmələr aktiv şəkildə şəxsiyyətlərini axtarır və dəyərlərini və maraqlarını müəyyən etməyə çalışırlar. Valideynlər onlarla müxtəlif mövzuları müzakirə edərək və özünü ifadə etmək üçün imkanlar yaradaraq bu prosesdə onlara kömək edə bilərlər.

Risk alma və qərar vermə: Yeniyetmələr riskli davranışlara və tələsik qərarlara meylli ola bilərlər. Valideynlər bu cür davranışın mümkün nəticələrini uşaqları ilə müzakirə etməli və onlara məsuliyyətli qərarlar qəbul etmələrinə kömək etməlidirlər.

Valideynlərlə münasibətlər: Yeniyetməlik dövründə yeniyetmələr və valideynlər arasında tez-tez münaqişələr yaranır. Valideynlər övladlarının fikirlərini nəzərə alaraq və qarşılıqlı anlaşmaya çalışaraq, güzəştə getməyə və problemləri müzakirə etməyə hazır olmalıdırlar.

Açıq ünsiyyətə davam edin: Yeniyetməniz sizinlə hər şey haqqında danışmaq istəməsə belə, açıq ünsiyyət saxlamaq və onların yanında olduğunuzu bildirmək vacibdir.

Empatiya məşq edin: Özünüzü yeniyetmənizin yerinə qoyun və onların nöqteyi-nəzərini anlamağa çalışın. Bu, onlarla qarşılıqlı münasibətdə daha səbirli və şəfqətli olmağa kömək edəcək.

Stressin İdarə Olunması: Yeniyetmələr məktəb, sosial təzyiq və həyat dəyişiklikləri səbəbindən stres yaşaya bilərlər. Valideynlər müxtəlif istirahət üsulları təklif edərək və narahatlığa səbəb olan məsələləri müzakirə edərək övladlarına stresin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə kömək edə bilərlər.

Ünsiyyət Bacarıqlarının İnkişafı: Valideynlərin övladlarına başqaları ilə münasibətləri yaxşılaşdırmaq və özünə hörmətini gücləndirmək üçün aktiv dinləmə və empatiya bacarıqlarını inkişaf etdirmələrinə kömək etmələri vacibdir.

Müstəqillik və məsuliyyət: Valideynlər tədricən öz həyatları üçün məsuliyyəti yeniyetmələrinə ötürməli, onlara qərar qəbul etməyi, məsuliyyət götürməyi və öz hərəkətlərinə cavabdeh olmağı öyrətməlidirlər.

Vaxt və resursların planlaşdırılması: Valideynlər uşaqlarına vaxt və resursları idarə etməyi, təhsillərini təşkil etməyi, asudə vaxt və öhdəliklər üçün vaxt ayırmağı öyrənməyə kömək etməlidirlər.

Psixi sağlamlıq vacibdir: Yeniyetməlik psixi sağlamlıq problemlərinin ortaya çıxa biləcəyi və ya daha qabarıqlaşa biləcəyi bir dövrdür. Depressiya, narahatlıq və ya digər psixi sağlamlıq problemlərinin əlamətlərinə baxın və lazım olduqda kömək axtarın.

Ehtiyac yarandıqda peşəkar yardım axtarın: Əgər yeniyetmənizin psixi sağlamlığından narahatsınızsa, peşəkar kömək axtarmaqdan çəkinməyin. Bir terapevt və ya məsləhətçi həm sizin, həm də yeniyetməniz üçün dəstək və rəhbərlik təmin edə bilər.

Yekun olaraq qeyd edək ki, yeniyetmə psixologiyasına dair biliklər valideynlərə uşaqlarını daha yaxşı başa düşməyə, yeniyetməlik dövründə onlara dəstək olmağa və özünə inamlı, xoşbəxt və uğurlu böyüklər yetişdirməyə kömək edəcək. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər bir yeniyetmə unikaldır və valideynlər səbirli, həssas və uşaqlarının fərdi ehtiyaclarına uyğunlaşmağa hazır olmalıdırlar.