ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ

образовательные материалы


Здоровье школьника / СТАТЬИ

Какие правила гигиены школьники могут соблюдать в классе, чтобы избежать заболеваний и поддерживать чистоту и порядок.

Первое правило - мыть руки. Это очень важно, особенно в зимнее время, когда обостряются инфекционные заболевания. Мыть руки нужно не только перед едой или после туалета, но и после контакта с другими людьми или поверхностями, которые могут быть загрязнены. Например, если вы брали в руки общую ручку или дверную ручку, лучше сразу же вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук. Мыть руки надо тщательно, около 20 секунд.

Второе правило - поддерживать чистоту и порядок в классе. Конечно, это не самое веселое занятие, но очень важное. Если вы бережно относитесь к своим вещам и держите рабочее место в порядке, то это создает приятную и здоровую атмосферу в классе. Никто не любит сидеть в грязном и неприятном месте, верно?

Третье правило - соблюдать правила дыхательной гигиены. Это означает, что при кашле или чихании нужно прикрывать рот и нос локтем или платком, а не рукой. Это помогает предотвратить передачу инфекций другим людям в классе. И если у вас есть сопли или насморк, лучше остаться дома и не распространять свои болезни среди своих одноклассников.

Четвертое правило - пользоваться только своими личными вещами. Это означает, что вы не должны использовать чужие канцелярские принадлежности, учебники или тетради. Это может привести к распространению болезней и инфекций, так что лучше всего иметь свои собственные вещи.

Пятое правило - не есть в классе. Конечно, перекусы могут быть заманчивыми, особенно если вы голодны и у вас нет времени на обед. Однако есть в классе может привести к тому, что на столах останутся остатки еды, которые будут привлекать насекомых, которые могут переносить инфекции.

И, наконец, шестое правило - проветривать класс. Хорошая вентиляция в классе очень важна, чтобы избежать скопления воздуха и распространения инфекций. Поэтому, если возможно, лучше всего открыть окна и двери на протяжении перерывов или после уроков, чтобы обеспечить свежий поток воздуха в классе.

Также напоминаем, что гигиена - это не только правила и требования, но и забота о здоровье и благополучии всех в классе. Поэтому, если вы видите, что кто-то не соблюдает правила гигиены или беспокоитесь о своем здоровье, не стесняйтесь попросить учителя о помощи или совете.