ДЛЯ ДЕТЕЙ

Правильное мытье рук — это важный шаг в поддержании здоровья и предотвращении распространения инфекций. Вот шаги, которые помогут вам правильно мыть руки:

1. Намочите руки водой

Намочите руки под проточной теплой или холодной водой.

2. Нанесите мыло

Нанесите достаточное количество мыла на влажные руки. Используйте жидкое или твердое мыло. При отсутствии мыла можно использовать антисептик на основе спирта.

3. Потрите руки друг о друга

Потирайте ладони друг о друга, чтобы создать пену. Затем тщательно промойте все участки:

• Ладони — потрите ладонь одной руки о ладонь другой, хорошо скользя.
• Между пальцами — раздвигайте пальцы, чтобы помыть промежутки между ними.
• Под ногтями — потрите ногтевую поверхность каждого пальца, чтобы удалить загрязнения.
• Запястья — не забудьте промыть запястья и верхнюю часть рук.

4. Продолжительность мытья

Мойте руки не менее 20 секунд (примерно, как две версии «С Днем Рождения»).

5. Тщательно ополосните руки

Промойте руки под чистой проточной водой, чтобы полностью удалить мыло и загрязнения.

6. Высушите руки

Используйте чистое полотенце, одноразовые бумажные салфетки или сушарку для рук. Лучше избегать использования общих полотенец, чтобы не перенести микробы.

7. Закрытие крана

Используйте бумажное полотенце или локоть для закрытия крана, чтобы избежать повторного загрязнения.

Помните, что важно мыть руки после посещения туалета, перед едой, после контакта с животными и после чихания или кашля. Это поможет предотвратить распространение бактерий и вирусов.