ДЛЯ ДЕТЕЙ

Шумовое загрязнение вызывает все большую озабоченность в современном мире, и школьникам важно понимать его опасность и принимать соответствующие меры предосторожности. Вот некоторые ключевые аспекты шумового загрязнения, о которых они должны знать:

Определение шумового загрязнения:

Шумовое загрязнение относится к чрезмерным, нежелательным или вредным звукам, которые могут нарушать жизнь человека или животных, негативно влияя на психическое и физическое здоровье.

Источники шумового загрязнения:

К распространенным источникам шумового загрязнения относятся дорожное движение, промышленные предприятия, строительные площадки, громкая музыка и бытовая техника. В школах и колледжах шум от переполненных коридоров, громкоговорителей и близлежащих строительных площадок также может способствовать шумовому загрязнению.

Воздействие на слух:

Длительное воздействие высокого уровня шума может привести к временной или постоянной потере слуха, тиннитусу (звону в ушах) и повышенной чувствительности к звукам.

Учащиеся должны знать о рисках, связанных с прослушиванием громкой музыки через наушники или посещением концертов без надлежащей защиты ушей!!!

Влияние на психическое здоровье:

Шумовое загрязнение может способствовать стрессу, беспокойству, раздражительности, нарушениям сна и трудностям с концентрацией внимания. Школьникам бывает трудно учиться или сосредоточиться на выполнении задач в шумной обстановке, что может повлиять на успеваемость.

Влияние на физическое здоровье:

Хроническое воздействие шумового загрязнения может привести к сердечно-сосудистым проблемам, таким как повышенное кровяное давление, учащенное сердцебиение и даже сердечные заболевания. Это также может нарушить режим сна, привести к усталости и ослаблению иммунной системы.

Уязвимые группы населения:

Дети, пожилые люди и люди с уже существующими медицинскими заболеваниями особенно подвержены негативному воздействию шумового загрязнения.

Стратегии снижения уровня шума:

Школьники могут предпринять ряд шагов, чтобы минимизировать влияние шумового загрязнения на их жизнь, включая

• использование наушников с шумоподавлением,
• создание тихих мест дома для учебы,
• пропаганду мер по снижению шума в школах и микрорайонах,
• а также соблюдение правил гигиены слуха (например, поддержание громкости личных аудиоустройств на безопасном уровне).

Повышение осведомленности:

Поощряйте дискуссии о шумовом загрязнении в школах и сообществах, чтобы способствовать повышению осведомленности, пониманию и позитивным изменениям.

Понимая опасность шумового загрязнения, учащиеся могут предпринять шаги для защиты своего слуха и общего благополучия, а также выступать за более тихую и здоровую окружающую среду для всех.

Какие бывают уровни шума?

Уровень шума относится к интенсивности или громкости звука, измеряемой в единицах, называемых децибелами (дБ). Уровни децибел указывают на давление звуковых волн и помогают количественно оценить и сравнить громкость различных звуков. Ниже приведены некоторые распространенные уровни шума в децибелах, варьирующиеся от тихих до громких условий:

Порог слышимости: 0 дБ

Шелест листьев: 10-20 дБ

Шепот: 20-30 дБ

Тихий разговор: 40-50 дБ

Нормальный разговор: 60 дБ

Оживленное уличное движение: 70-80 дБ

Сильное уличное движение, игра электроинструментов: 100 дБ

Концерт живой музыки: 110-120 дБ

Реактивный двигатель на взлете: 140 дБ

Болевой порог: 130-140 дБ

Важно отметить, что шкала децибел является логарифмической, что означает, что увеличение на 10 дБ соответствует десятикратному увеличению интенсивности звука. Например, звук в 70 дБ в десять раз громче, чем звук в 60 дБ.

Длительное воздействие звука выше 85 дБ может привести к повреждению слуха, а более высокие уровни шума могут привести к более быстрой и серьезной потере слуха.

По этой причине крайне важно защищать уши в шумной обстановке и по возможности ограничивать воздействие громких звуков.